Нет доступа к файлу data/boardinfo.php или нарушена его структура, либо не верно задан путь к файлам форума! Проверьте права. Форум сайта DelaySam.ru - сайта для домашних мастеров, строителей и дачников. :: Сон за рулем. Как не заснуть за рулем. Способы борьбы со сном в дороге.

DelaySam.ru
Dom.DelaySam.ru

Поиск по форуму и сайтам:
Форум сайта DelaySam.ru - сайта для домашних мастеров, строителей и дачников.
Форум для домашних мастеров и дачников
 

 

.

Сон за рулем. Как не заснуть за рулем. Способы борьбы со сном в дороге.


Форум сайта DelaySam.ru - сайта для домашних мастеров, строителей и дачников. » Комментарии, вопросы, обсуждение статей. » Обсуждение статей с сайта Delaysam.ru и других. [Страниц (3): [1] 2 3 » ]






| Новая тема | Ответить | | Поиск в теме | Версия для печати |
 Описание: из личного опыта водителей. Как не заснуть за рулем, будучи уставшим.
Rudel



бессмертный
Откуда: Москва-Матвеевка, Тв ...

Покинул форум

ICQ   Ответить с цитированием Цитирование
Приветствую, други! Интересная статья, но что-то никто не отреагировал. Буду первым! Во многом согласен с автором статьи и по поводу усталости, и по монотонности дороги. По себе замечаю, что если едешь по магистрали, особенно километров 90 в час, то неуклонно тянет заснуть. Зато если дорога петляет, то тут уж не расслабишься. обычно я подтапливаю газу и вроде просыпаешься. Но был тут у меня случай, поехали с ребятами катать трассу. Я в первый раз, естественно ничего не знаю, да и чем закончилось все это - не ожидал. Собственно был маршрут, думали откатаем и часиков в десять вечера прискочим домой. Надо сказать, что выехал я в семь утра, потом в течении восьми часов катались по лесу, валили деревья, разгребали завалы. В результате заблудились и по сути колесили сутки. Выскочили на местность только в районе пяти утра. Спать особо не хотелось уже. Кофе, чая, да и воды собственно не было. Как есть решили рвануть нах Москау. Я уехал первый, ехал один. Чуствую - вырубает напрочь. Я давай искать заправку, обычно в магазинчиках там можно купить Адреналин или Рэд бул, они заснуть не дают примерно час-два. Не найдя магазина, решил остановится прям на трассе подремать. Догнал Андрюха, подбодрил и повел на своем хвосте до заправки. Он то и подсказал еще одно средство от сна. Говорит, что от дальнобойщиков узнал. Нужно грызть семечки! Казалось бы, что в этом такого? Ан нет, действуют! Я на Адреналине и этих семечках проехал 80 км по Ярославке, еще по МКАДу до дома. Так что если нужен рывок на час-два, то можно попробовать мой метод. Еще скажу, что никакие открывания окон (даже на 120 км/ч) вам не помогут, также как встряхивания головы, переключения каналов радио. Если организм устал, то он устал. Извиняюсь за много букв, кто дочитал - молодец!
В начало Всего записей: 2207   Дата рег-ции: Февр. 2008   Отправлено: 24 Ноября, 2009 - 13:03:35
Константин



Основоположник
Откуда: деревня в рег.№33
Покинул форум

  Ответить с цитированием Цитирование
Про семечки не слышал, но буду иметь в виду. Надо создать запас НЗ в бардачке из нескольких пакетиков... и пакетик для сплевывания шелухи...
Я ночью нормально езжу, даже нравится...
А вот если с 15 до 18 дня - отрубает частенько... Приходится на обочинку и минут 15 просто постоять покемарить, Потом рожу сполоснешь - и нормально. Часа на 3-4 хватает.
В начало Всего записей: 13928   Дата рег-ции: Янв. 2008   Отправлено: 24 Ноября, 2009 - 13:27:42
Rudel



бессмертный
Откуда: Москва-Матвеевка, Тв ...

Покинул форум

ICQ   Ответить с цитированием Цитирование

Константин пишет:
Я ночью нормально езжу, даже нравится...

Ну для меня это проблема. Может дело в свете, точнее в освещенности трассы? На Шевике фары светят неплохо, может и не так будет критично, а вот когда ночью на девятке и шестерке ездил..., лучше я как-нить с утра, по-светлому. Конечно, если на Л-ке свет хороший - то проблем особых нет. А так - ИМХО самоубийство. Хотя можно танковые фары воткнуть на верх, тоже вариант.

Константин пишет:
Приходится на обочинку и минут 15 просто постоять покемарить,

Когда работал на машине, приходилось ездить по Москва-Рига. Там затяжная дорога. Иногда не выдерживал, вставал поспать минут двадцать.
В начало Всего записей: 2207   Дата рег-ции: Февр. 2008   Отправлено: 24 Ноября, 2009 - 13:59:36
Гость


Прекратил участие в работе форума

  Ответить с цитированием Цитирование

Rudel пишет:
Приветствую, други! Интересная статья, но что-то никто не отреагировал.

Какая, простите, статья. Полез искать..
Эта? http://www.delaysam.ru/automoto/automoto29.html

Константин пишет:
Приходится на обочинку и минут 15 просто постоять покемарить,

Вот жеж. Не получается, хоть ты что. Как съехал, так всё. Сон проходит. Стоишь и без толку. Как поехал - опять клонит. Что за напасть. Никак не найду способ нормальный. Семечки не предлагать. Не употребляю.
Нет, ну есть способ. Сына за руль усадить. Но это когда вдвоём в одной машине. А если один?
Rudel пишет:
Ну для меня это проблема. Может дело в свете,

Для меня тоже. И свет хороший.
В начало Отправлено: 25 Ноября, 2009 - 14:34:02
Гость


Прекратил участие в работе форума

  Ответить с цитированием Цитирование

SVG пишет:
Семечки не предлагать

Жевательная резинка немного помогает. Да и просто интенсивные жевательные движения, даже впустую.

В начало Отправлено: 25 Ноября, 2009 - 16:15:29
Константин



Основоположник
Откуда: деревня в рег.№33
Покинул форум

  Ответить с цитированием Цитирование

SVG пишет:
Семечки не предлагать.

Тогда может что то цитрусовое? или яблоки? Кислое...
Опять же - мочегонное средство... Припрет - сам проснешься, остановишься до ветру. Глядишь - и развеешься...

В начало Всего записей: 13928   Дата рег-ции: Янв. 2008   Отправлено: 25 Ноября, 2009 - 16:24:40
Гость


Прекратил участие в работе форума

  Ответить с цитированием Цитирование

Константин пишет:
Тогда может что то цитрусовое? или яблоки? Кислое...
Опять же - мочегонное средство...

Это много их сожрать надо, чтоб припёрло.

ССергей пишет:
. Да и просто интенсивные жевательные движения, даже впустую.
Так же как и самомассаж загривка и верчение головой.. Ненадолго.

Rudel пишет:
что если едешь по магистрали, особенно километров 90 в час, то неуклонно тянет заснуть.

Да хоть 150. Привыкаешь к скорости и всё-равно убаюкаешься.
По телику как-то было, мол если храпишь, то высыпаешься плохо и днём в сон клонит. Гммм, храплю.
В начало Отправлено: 25 Ноября, 2009 - 17:17:56
Rudel



бессмертный
Откуда: Москва-Матвеевка, Тв ...

Покинул форум

ICQ   Ответить с цитированием Цитирование

SVG пишет:
Никак не найду способ нормальный. Семечки не предлагать. Не употребляю.

Энергетик, особенно Адреналин Раш. Вставляет на час-два. Доехать до места обычно хватает. Выезжаем на дачу рано, часов шесть, поэтому с женой берем по банке. До Кимр долетаем!

SVG пишет:
По телику как-то было, мол если храпишь, то высыпаешься плохо и днём в сон клонит. Гммм, храплю.

По-моему гон. Храпишь - лишний вес или бывает уматаешься (спишь в отключке). Короче самый крепкий сон ИМХО. Я храплю, когда напьюсь.
В начало Всего записей: 2207   Дата рег-ции: Февр. 2008   Отправлено: 25 Ноября, 2009 - 19:15:50
Гость


Прекратил участие в работе форума

  Ответить с цитированием Цитирование

Rudel пишет:
Энергетик, особенно Адреналин Раш.

Ред бул пробовал. Не заметил эффекта.
Rudel пишет:
По-моему гон.
Оччень наукообразно излагали
В начало Отправлено: 25 Ноября, 2009 - 19:38:13
Rudel



бессмертный
Откуда: Москва-Матвеевка, Тв ...

Покинул форум

ICQ   Ответить с цитированием Цитирование

SVG пишет:
Ред бул пробовал. Не заметил эффекта.

рэд бул вообще типа с тайского рецепта, тоже неплохо, но Адреналин подейственнее.

SVG пишет:
Оччень наукообразно излагали

Ну каждому свое, они ж тоже с этого деньги имеют.
В начало Всего записей: 2207   Дата рег-ции: Февр. 2008   Отправлено: 25 Ноября, 2009 - 21:55:07
Гость


Прекратил участие в работе форума

  Ответить с цитированием Цитирование
Наверное у каждого свои рецепты. Я например, каждый год, иногда и дважды за лето, езжу в Украину к родителям или в Крым отдыхать. Обычно перед поездкой, после обеда, стараюсь поспать часик-другой. Выезжаю между 16-17.00, когда уже не так жарко, неспешный ужин на природе примерно в 21.00. Ночью, когда чувствую, что клонит ко сну - крепкий кофе, но помогает не на долго. Если еду один включаю музыку, делаю короткие остановки с моционом вдоль обочины или легкая гимнастика (наклоны, повороты, приседания и пр.), немного бодрит умывание холодной водой. Заметил, что для меня самое тяжелое время даже не ночь, а утро от 6 до 7, но к этому времени я уже в родных местах и оставшийся час-полтора удается продержаться на энтузиазме.
В начало Отправлено: 26 Ноября, 2009 - 19:35:04
МегаБамбр



бессмертный
Откуда: Химки, Московская об ...

Покинул форум

  Ответить с цитированием Цитирование
Один из способов подсказали, пробовал - помогает.
Если начинаешь клевать носом - сними обувь и рули в одних носках. Желание спать пропадает. По крайне мере у меня. Типа на ступнях много всяких нервных окончаний, раздражение которых помогает не заснуть.
Есть один минус - если неудачная обувь (или еще что) - то может начать беспокоить запах (почему начинают пахнуть носки - так ведь ноги из ж..ы растут, вот и начинают пахнуть). Хотя как посмотреть - русских дух тоже сон может отгонать
Но если спать охота очень-очень -альтернативы покемарить на обочине 30-40 минут нет.

(Отредактировано автором: 08 Декабря, 2009 - 11:02:04)
В начало Всего записей: 503   Дата рег-ции: Март 2009   Отправлено: 08 Декабря, 2009 - 11:01:12
Константин



Основоположник
Откуда: деревня в рег.№33
Покинул форум

  Ответить с цитированием Цитирование
А я попробовал "Адреналин Раш" - вроде тоже помогает... Возил с собой банку целную неделю... Все случая не было. Но таки случилось, как обычно примерно часов в 5 дня... Тяпнул банку - отпустило...
В начало Всего записей: 13928   Дата рег-ции: Янв. 2008   Отправлено: 08 Декабря, 2009 - 12:21:44
Rudel



бессмертный
Откуда: Москва-Матвеевка, Тв ...

Покинул форум

ICQ   Ответить с цитированием Цитирование

МегаБамбр пишет:
Если начинаешь клевать носом - сними обувь и рули в одних носках. Желание спать пропадает. По крайне мере у меня. Типа на ступнях много всяких нервных окончаний, раздражение которых помогает не заснуть.

Можно и носки снять и положить на торпеду! После суточной гонки на ориентировании пахнуть они буду смачно.

Константин пишет:
А я попробовал "Адреналин Раш" - вроде тоже помогает... Возил с собой банку целную неделю... Все случая не было. Но таки случилось, как обычно примерно часов в 5 дня... Тяпнул банку - отпустило...

Ну помогает, конечно. Только мы уже по поллитра берем, 0,33 быстро отпускает, не хватает до деревни. Константин, Вы тока с химией по аккуратнее. Так, иногда можно тяпнуть - доехать.
В начало Всего записей: 2207   Дата рег-ции: Февр. 2008   Отправлено: 08 Декабря, 2009 - 12:50:20
Гость


Прекратил участие в работе форума

  Ответить с цитированием Цитирование
ну, сейчас на Москва-Рига уснуть точно невозможно, сплошной экстрим, разве только колеса не отрываются. Насчет энергетиков-истинная правда, главное, не частить. Я, например, стараюсь баночку растянуть хотя бы на полчасика, но это у каждого свое. Лучше, конечно покемарить хотя бы несколько минут. Насчет семечек-пурга полная, попробуй на скорости около сотни полузгай, да еще салон не засри... Это я как дальнобойщик говорю
В начало Отправлено: 26 Марта, 2010 - 11:25:29
Rudel



бессмертный
Откуда: Москва-Матвеевка, Тв ...

Покинул форум

ICQ   Ответить с цитированием Цитирование

юрис пишет:
Насчет семечек-пурга полная, попробуй на скорости около сотни полузгай, да еще салон не засри...

Ну пробовал, шел сотню. Естественно не на автопоезде а на своем шевике. Салон нормальный, не засрался, заснуть - не заснул. Значит работает.
В начало Всего записей: 2207   Дата рег-ции: Февр. 2008   Отправлено: 26 Марта, 2010 - 11:44:04
 
| Новая тема | Ответить | | Поиск в теме | Версия для печати |


Форум сайта DelaySam.ru - сайта для домашних мастеров, строителей и дачников. » Комментарии, вопросы, обсуждение статей. » Обсуждение статей с сайта Delaysam.ru и других. » Сон за рулем. Как не заснуть за рулем. Способы борьбы со сном в дороге. [Страниц (3): [1] 2 3 » ]

Внимание! Представленный на сайте материал предназначен исключительно для частного просмотра. Авторские права и права использования защищены Законами РФ. Использование всех материалов сайта в любых коммерческих целях без согласования с правообладателями запрещено и будет преследоваться по Закону. Запрещено копирования материалов этого сайта на WEB-страницы с рекламой, в печатные издания с рекламой, в любые платные печатные издания и другое коммерческое использование, с целью получения любой коммерческой выгоды от скопированного материала (как то контекстная реклама, использование описаний, отзывов, сообщений в форуме и т.д.). В противном случае вы будете подвергнуты преследованию по Законам РФ, без предварительного уведомления и переговоров.
По вопросам использования материалов и размещения рекламы обращайтесь к администрации сайта .





Powered by ExBB ExBB Full Mods 0.1.4 by TvoyWeb.ru Original Style created by Daemon.XP Teg filter

[ Script Execution time: 0.3575 ]   [ Gzipped ]